Przykładowy jadłospis, który można stosować w trakcie chemioterapii, kiedy nie występują nasilone dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. W tej sytuacji dobór produktów na pewno jest bardziej różnorodny w porównaniu do

Zwiększenie ilości białka w diecie to jedno z najczęstszych zaleceń kierowanych do pacjentów onkologicznych, to również jedna z pierwszych kwestii, jakie sama poruszam w trakcie konsultacji indywidualnych. Niekiedy pojawiają się

Na czym polega dieta łatwostrawna, po co się ją wprowadza i kiedy może przynieść korzyści? Jeśli zastanawiasz się, dla kogo i w jakim celu opracowano zasady diety łatwostrawnej - przeczytasz

Jadłospis uwzględnia 4 posiłki - śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Podwieczorek można też zjeść jako drugie śniadanie - pomiędzy śniadaniem a obiadem. Każdy z posiłków można wygodnie przygotować w podwójnej

Szakszuka, czyli jajka duszone w warzywach, to nie tylko pyszny posiłek, który można zrobić w mniej niż 15 minut. To również świetny sposób na to, żeby zjeść ze smakiem warzywa

4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Kochani, chciałam zebrać tutaj dla Was najważniejsze zasady profilaktyki pierwotnej chorób nowotworowych. Na dole strony znajdziecie też plik z poniższymi zasadami do